Die Bedeutsamkeit der Technikschulung beim Handball Gerade im heutigen schnellen Handballspiel ist neben der Athletik eine ausgeprägte Technikschulung sehr wichtig, um später technische Fehler im Handballspiel möglichst zu minimieren. Alle…

Stabilisationstraining – speziell für Handballspieler/innen Gezieltes Training der Körpermitte nennt man auch Stabilisationstraining. Es stärkt die Balance, verbessert die Koordination und führt dadurch zu einer ganzheitlichen Kräftigung. Beim Handball werden…

Effektives Koordinationstraining – besonders wichtig im Kindesalter! Die Koordination hat eine vielseitige Bedeutung für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Besonders wichtig ist die Schulung bereits im Kindesalter. Es gibt 7 koordinative…