Wecken um 6:30 Uhr an Tag 2. Ihr werdet Euch jetzt fragen, wer steht freiwillig in den Schulferien so früh auf??? Ja, auch den Handballkids fällt es ein wenig schwer, aber sie tun für ihren Handballsport einfach alles, was nötig ist. In der 1. TE geht es darum, die Muskulatur auf Betriebstemperatur zu bringen. Mit kleinen Spielen wird gleich auch noch die Stimmung gelockert.
Nach dem Frühstück geht´s dann richtig los, Martina, die Fitnesstrainerin, übernimmt Gruppe „Obelix“. Mit dem Expander werden viele neue Übungen ausgeführt. Gruppe Asterix trainiert beim Thema Abwehrschulung fleißig das Spiel 1 gegen 1. Gruppe Majestix übernehme ich und auch hier steht die Abwehrschulung in kleinen Gruppen auf dem Plan. Die Übungen werden mit Explosivität und Körpereinsatz durchgeführt. Abwehrschulung ist Knochenarbeit und bedeutet mitunter harten Körperkontakt. Dann tauschen die Gruppen. Gruppe Asterix feilt mit Hilfe der Rebounder an der richtigen, technischen Wurfausführung; Gruppe Obelix schnappt sich die „Ufos“, um damit das Gleichgewicht zu trainieren und Gruppe Majestix trainiert das Spiel 1 gegen 1 mit verschiedenen Finten. Nach der Mittagspause bekommen wir Verstärkung durch Reinhard Hermenau, Stefan „Hermi“ Hermenau und Dino. Auf dem Programm steht Technikschulung und Entscheidungstraining. Es werden viele Übergänge geübt, die mit kurzen und langen Pässen gespielt werden. Wichtig dabei ist, das Laufspiel ohne Ball so zu beherrschen, dass möglichst wenige technische Fehler passieren. Handball verlangt von jedem Spieler viel Dynamik und Spielverständnis zwischen den Mitspielern. Handball ist eine Mannschaftsportart, wo jeder seine individuelle Stärke in das Mannschaftsgefüge einbringt. Bei diesem schnellen Spiel muss in Sekundenschnelle die richtige Entscheidung getroffen werden, ohne dabei die Übersicht zu verlieren. Ich bin meinem Trainerteam sehr dankbar, weil sie sehr viel Geduld und Verständnis gegenüber den Kindern aufbringen. Bei so einem Handballcamp wird den Kids viel abverlangt, damit sie ihren Horizont erweitern und den Tunnelblick loswerden. Gerade im Jugendbereich wird häufig zu wenig individuell trainiert und es bleibt viel Potential auf der Strecke. Für das letzte Training vor dem Abendessen bekommen Reinhard und Hermi eine wichtige Aufgabe: sie sollen mit der Gruppe Asterix eine Art ABC-Schulung für Handball machen, angefangen vom richtigen Prellen über sicheres Fangen und genaues Passen hin zum Schlagwurf. Das sind grundlegende Handballelemente, die man in dieser Altersklasse nicht oft genug trainieren kann. Dino begeistert unsere Obelix-Gruppe mit vielen kleinen Spielen, damit sie ihre Müdigkeit vergessen. Die Stimmung ist bombastisch. Jetzt sind wir schon bei der letzten Trainingseinheit des Tages. Wir spielen Handball! Ich traue kaum meinen Augen. Mit viel Freude und Ehrgeiz setzen die Kinder und Jugendlichen viel davon um, was wir gestern und heute geübt haben. Danke, seit heute Abend weiß ich, warum ich meine ganze Kraft in die Nachwuchsarbeit einsetze. Ich sehe, wie viel Spaß es den Kindern bereitet, die Art von Handball zu spielen, wo jeder zur Geltung kommt und jeder sich für den anderen freut. Macht bitte immer so weiter und zeigt Handball mit Herz. So, der Tag war lang und mein Bett ruft schon nach mir. Ich sage: Gute Nacht oder auch laku noć.
