Handballschule DUKETIS – Herbst-Handballcamp 2022 – Tagebucheintrag Tag 3
Nach dem gestrigen tollen Abschluss habe ich mich heute Morgen entschlossen, viele technische Elemente als Partnerübung zu trainieren. Dabei geht es mir in erste Linie darum, die Balltechnik zu verbessern. Im Hauptteil wird ein Parcours aufgebaut, bei dem in erster Linie eine dynamische und explosive Beinarbeit gefragt ist. Es ist sehr schön zu sehen, mit welchem Elan die Gruppe trainiert und versucht, alle Stationen mit hoher Effektivität abzuschließen. Die 2. Trainingseinheit vor der Mittagspause wird dazu genutzt, alle technischen sowie taktischen Elemente im Angriff einzustudieren und ein gutes Auge für Mitspieler zu schulen. Es ist alles dabei, vom Zusammenspiel im Rückraum, Rückraum mit Kreis und auch das Zusammenspiel Außen mit Kreis. Viele Kombinationen werden gelaufen und mit Übergängen aus dem Rückraum nach der richtigen Lösung gesucht. Weiteres Merkmal dieser Trainingseinheit: Verbessern der individuellen Wurftechnik. So ein Training erfordert maximale Konzentration sowie Ausdauer, um auch den Torwurf erfolgreich abzuschließen. Ich muss staunen, denn trotz großer Intensität zeigen die Gruppen ganz viel Begeisterung. Fitnesstrainerin Martina setzt noch weitere körperliche und athletische Akzente, so dass das Vormittagstraining mit Bravour abgeschlossen wird. Nach der Mittagspause stoßen erneut mit Reinhard, Hermi und Dino drei weitere Trainer dazu, die für mehr Abwechslung im Training sorgen. Im Nachmittagstraining wird in jeder Ecke der Halle fleißig trainiert. Reinhard erklärt mit seiner ruhigen Art und einer Engelsgeduld der Gruppe Asterix die Grundlagen des Handballspiels. Leider wird heutzutage im Vereinstraining viel zu wenig mit dem Ball trainiert und so zeigen die Kinder schon beim Prellen viele Defizite. Schwierigkeiten gibt es auch bei Pässen aus dem Lauf. Das individuelle Abwehrverhalten und Zweikämpfe stehen nun auf dem Programm, daneben noch Geschicklichkeit, Schnelligkeit sowie Slalom laufen. Beim letzteren wird darauf geachtet, dass der Ball sowohl mit der rechten als auch mit der linken Hand geprellt wird. Auch die richtige Wurftechnik muss früh trainiert werden, um später erfolgreich Handball zu spielen. Gruppe Obelix und Gruppe Majestix praktizieren Positionswürfe von Außen und aus dem Rückraum, kombiniert mit Täuschbewegungen im Spiel 1 gegen 1. Nach einer halben Stunde übernimmt Hermi die Obelix-Gruppe für Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Kleine Spiele bringen dann ein wenig Lockerung rein. Dino´s Aufgabe besteht darin, den Jugendlichen die Abwehrformation 3:2:1 näher zu bringen. Wichtig für den Mittelblock ist die richtige Raumdeckung und schnelle Übergänge des Gegners frühzeitig zu stören. Hier geht es nicht nur um Abwehrarbeit, sondern die Angreifer werden auch geschult, im Spiel 4 gegen 4 die richtige Entscheidung zu treffen. Zwischen den Trainingseinheiten finden wir natürlich Zeit, unserem Geburtstagskind „Wowa“ ein Ständchen zu singen. Und vom Team der Handballschule gab es sogar noch ein Geschenk. Wir wissen es sehr zu schätzen, wenn sich jemand für das Handballcamp entscheidet, obwohl er Geburtstag hat. Wir sind einfach eine große Familie und wir gehen respektvoll miteinander um. Hier wird Sozialverhalten großgeschrieben. O ha, wie schnell der Tag schon wieder rum ist. Wir haben gerade Abendessen gehabt und seit 19:00 Uhr sind wir wieder in der Halle, um ein paar Handballkünste vorzuführen. Ich muss sagen, so eine Truppe zu haben, macht richtig Spaß. Ich glaube, wir sind auf dem richtigen Weg, nur gehen leider diese Handballcamps so schnell vorüber. Aber Wahnsinn, was die Kids trotz dieser begrenzten Zeit lernen! Tschüß Tag 3 – es war sehr schön heute.
